gaNtung::...


Wednesday, May 30, 2012

RaHsia WarNa kegeMaraN..^_^


Assalamualaikum saHabat,
yeszaa eNtri ni saya ceriTa pasaL warNe laQ ea...hehehe

MenUrut kajiaN ,waNita dapaT diNilai perwaTakan MelaLui warNa kegemaraN-nyA.

MeraH
*BeraNi,emosionaL, tegas, taMak, daN suka berseNang-senaNg..

Biru
*setia padA pasaNgan, paNdai meNyimpaN waNg ,suka berterus-teraNg(jujur), mudaH tersiNggung , mudaH memaafkaN, tegas daN kuat cemburU...

Hitam
*sukA meNyindiri, perihatiN, kuaT mengHadapi dugaan hidup, tidak mudaH dpeNgaruHi, kuat berfikir, setiA pada pasaNgan, baik hati tetapI mudaH tersingung..

Hujau
*subur, suka pada kebahagiaaN, tidak suka bergaduH atau bertekak, patuH pada pegaNgan agamA, suka berhias, teguH pendiriaN tp kadaNg-2 pemikiraN koLot..

cokLat
*kayA deNgan sifat keibuaN, sukA meraNdah diri, sopaN santuN, haLus budi perkerTi, hati mudaH meras  was-was, daN takut berbuat saLah...

Ungu
*peMurah, tidaK suka diperiNtah, bijak tetapI agk emosi, keinginaN tidak meluap-luap..

Kelabu
*suka meraNdah diri, teNang, dan suka mengaLah...

Kuning
*menyukai iLmu, geMar membAca, tekuN, Cerdas, daN tabah mengHadapi cabaraN..

Putih
*PemikiraN bersiH, berkata beNar(jujur), reNdah hati, sopaN saNtuN, peramAh, kuaT meNerima iLmu, seNtiasa tenteraM hati-Nya, suka meNolong,daN bertwakaL..

#copY dari bLog seoranG sahabaT..^_^










Tuesday, May 29, 2012

Waktu Terbaik Minum Air Masak ~,~

                                                              Gambar hiasaN
                                               
AssaLamuaLaikum saHabaT seMua...
Erhm3 nk ceriTe sikit kepeNntingaN AIR unTuk tubuH badaN makNusia..


SUDAH menjadi lumrah manusia, bila haus; mesti air yang dicarinya. Tidak kiralah air itu sejuk ke, suam ke, manis ke, semuanya boleh. Janji ianya bersih dan dapat membasahi tekak masing-masing. Tapi, sebaik-baiknya biarlah air masak yang menjadi pilihan utama.
Kenapa air masak???
Air masak ini akan memelihara kesihatan tubuh, melancarkan sistem metabolisme tubuh serta membantu mengurangkan berat badan kita. Sebabnya, bila air dalam badan kita mencukupi, ia sekaligus dapat membakar kalori dalam tubuh.
Sekarang jom kita lihat pula bilakah 4 waktu terbaik untuk minum air masak selain ketika haus.
1. Sebelum tidur
Minum segelas air masak sebelum tidur. Tujuannya bagi mengelakkan kita terkena serangan jantung dan juga strok.
Di mana kedua-dua penyakit di atas merupakan punca kematian terbanyak yang dicatatkan di Malaysia.
2. Bangun tidur
Minumlah 2 gelas air masak bagi mengaktifkan organ dalaman kita.
3. Sebelum mandi
Ada baiknya minum segelas air masak waktu ni. Dapat melancarkan perjalanan darah serta mengurangkan tekanan darah kita.
4. Sebelum makan
30 minit sebelum makan, eloklah minum dulu segelas air masak. Amalan sebegini didapati membantu sistem penghadaman. Di mana perut kita lebih bersedia untuk menerima makanan.
Alhamdulillah… sekarang kita dah tahu waktu yang baik untuk minum air masak, kan? Akhir kata, jangan lupa amalkannya ya !! tQ ^_^